Startdatum: 17 okt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 88,4 kg
22 jan 23	115 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	115,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	115,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	115,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	116 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	116,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	115,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	116,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	116,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	116,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	116,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	117,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	118,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	118,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	118 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	118,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	119,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	120,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	102,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	94,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	89 kg	Slecht
06 okt 21	87,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	86,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	87,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	88,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	89,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	90,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	90,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	88,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	83 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	84,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	84,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	85 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	85,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	86,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	88,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	83 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	82,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	80,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	75,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	75,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	76,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	75,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	76,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	77,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	78,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	79,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	79,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	80,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	81,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	82,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	77,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	76,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	78,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	67 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	66,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	60,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	60,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	64,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	62,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	62,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	63,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	63,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	64 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	64,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	65,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	65,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	66,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	67 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	68,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	68,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	68,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	68,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	69,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	70,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	71,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	72,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	73,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	73,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	74,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	75,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	77 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	78,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	79,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	81,6 kg	Slecht
23 sep 17	81,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	81 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	84,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	80 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	78,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	79 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	78,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	76 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	76,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	77,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	79,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	80 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	80 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	88,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 okt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 85 kg
05 okt 16	85 kg	Niet Toepasbaar