Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 94,16g | Kolhy: 149,66g.
Ontbijt: Царь Хлопья 3 Злака, Просто Молоко Молоко 2,5%, Народная Трапеза Сыр Сливочный. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Самбери Папоротник с Мясом, Соевый Соус, Мясновъ Ленивые Голубцы. Diner: Сладонеж Печенье Сахарное Неглазированное Полоска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Народная Трапеза Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Карась Жареный. Snacks/Andere: Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Творог 5%. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|