Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 94,51g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 168,04g.
Ontbijt: Кофе, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Картофель Отварной, Лента Зубатка Горячего Копчения, Яичница. Lunch: Чеснок, Сельдерей, Индейка Отварная, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Боско Хлеб "Деревенский", Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Diner: Любятово Галеты Классические, Сушки, Карат Сыр Дружба, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Snacks/Andere: Нектарины, Вино Сухое, Ростагроэкспорт Тан, Азбука Вкуса Капучино, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Грецкие Орехи, Нектарины, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XPert2004's Gewicht Geschiedenis
|