Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3132 kcal
|
Vet: 128,94g | Eiwit: 140,57g | Kolhy: 346,44g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Голландские, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Calve Австралийский Барбекю Соус, Heinz Чесночный Соус, Петелинка Куриная Грудка Филе, Подсолнечное Масло, Рис, Изюм (без Косточек). Diner: Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Чистая Линия Мороженое Российское. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zyto1980's Gewicht Geschiedenis
|