Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 176,00g.
Ontbijt: Kahverengi Şeker, Sütaş Yarım Yağlı Süt, AXA Yulaf. Lunch: Yurt Haşlanmış Nohut, Bonduelle Mısır, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Türlü, Ekmek. Snacks/Andere: Armut, Elma, Freia Fındık. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
TRX - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betrie's Gewicht Geschiedenis
|