Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 94,64g | Eiwit: 104,63g | Kolhy: 163,37g.
Ontbijt: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Caqui, Stella Artois Cerveja, Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado, Stella Artois Cerveja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Frimesa Nata, Turma da Mônica Maçã, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral, Mel, Café com Açúcar. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|