Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 48,15g | Kolhy: 159,19g.
Ontbijt: Nescafé Café Vainilla, Vivo Mermelada Mora, Huevo Revuelto, Selz Galletas de Arroz. Lunch: Huevo Cocido, PF Jamonada de Pavo, Sopaipilla, Natur Arroz (20g). Diner: PF Jamonada de Pavo, Frutexsa Nuez Mariposa, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Lider Queso Laminado Chanco, Lider Dobladitas, Miel, Ideal Pan Pita Integral, Sopaipilla, Ideal Pan Pita Integral, Vivo Mermelada Mora, Nescafé Café Vainilla, Plátano. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ConnitaM's Gewicht Geschiedenis
|