|
fait maison bonne ap!
|
3375 kcal
|
Vet: 113,62g | Eiwit: 178,67g | Kolhy: 393,28g.
Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Pain Blanc, Rougail Saucisses, Auchan Haricots Blancs, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Diner: Glaces à la Vanille, Parmesan (Râpé), P'tit Déli Tuiles Amandes, Auchan Pistou, Pain Blanc, Spaghetti Sec. Snacks/Andere: Prozis Real Whey. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
musculation - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aymeric19's Gewicht Geschiedenis
|