Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 175,37g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Optimum Nutrition Protein Whey, Hurma. Diner: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Etli Türlü, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Bulgur Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|