|
Овсяноблин (37г овсянки залила кипятком на 5-10минут, разбила яйцо, соль, перец по вкусу) поджарила на кокосовом масле 2г с двух сторон. Сверху половина авокадо и тунец в собственном соку🥰
|
1398 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 96,69g | Kolhy: 114,87g.
Ontbijt: Quick Bury Milk Chocolate No Sugar Added, Банановий Хліб З Вівсяною Мукою, Ізюмом, Мигдалем, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Тунець в Свому Соці Ізраїль, Кокосове Масло Спрей Mantova, Яйцо, Авокадо, Every Day Овсяные Хлопья. Diner: Фисташки, Zero Bar Double Chocolate . Snacks/Andere: Кешью, Клубника, President Сметана 10%, Звенигора Творог Нежирный. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gauerjul's Gewicht Geschiedenis
|