Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 7,70g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Air, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma. Lunch: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Mentimun (Kupas), Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Air Keran, Air. Diner: Air, Air, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Panggang, Kurma, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimodh's Gewicht Geschiedenis
|