m.merenkova's Logboek, 28 mei 19

Творожные чипсы ПП 😍
Я снова с вами. После операции временно нельзя ничего тяжелого поднимать и спортом заниматься...😭 стимул считать калории пропадает.

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2019:
2134 kcal Vet: 89,97g | Eiwit: 127,34g | Kolhy: 218,17g.   Ontbijt: Икра Красная, Батон, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Курага, Грецкие Орехи, Суп из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Шашлык из Свинины, Творог 9%, Творог 5%. Diner: Печеное Яблоко, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Банан. meer...

80 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
рецептик можно?  
28 mei 19 door lid: Далья
+ рецепт🙏🏻 
28 mei 19 door lid: AnastasiaSapkovskaya
И мне 
28 mei 19 door lid: Follow.me
рецепт можно?) 
28 mei 19 door lid: juliabay08
+на рецепт 
28 mei 19 door lid: nicslis
Поделитесь пожалуйста рецептом:) По теме, почему же пропадает? Наоборот, должен быть ещё сильнее, раз спорт придётся временно убрать, вся надежда на питание, а оно как мы знаем, основа хорошего результата👌🏻 выше нос))✊🏻 
28 mei 19 door lid: lenka3009
+ 
28 mei 19 door lid: sofya.evtushenko
+ 
28 mei 19 door lid: Red carrot
+ 
28 mei 19 door lid: fr.tasha
Ждём рецепт, уж очень заинтересовали... 
28 mei 19 door lid: mis1984
+1 
28 mei 19 door lid: Лерика Светлана
Творог 200г (у меня был 9%), яйцо, соль, приправа и зелень (по вкусу). Перемешиваем, выкладываем на тарелку и формируем маленькие кружочки. И в микроволновку на 1-3 мин. Ножом достаём и даём остыть. Хрустики готовы)) и так в несколько подходов.  
28 mei 19 door lid: m.merenkova
+ 
28 mei 19 door lid: v_fintt
Выкладываем на какую поверхность? 
28 mei 19 door lid: pageupspb
Pageupspb, на тарелку, читайте внимательнее  
29 mei 19 door lid: m.merenkova

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


m.merenkova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.