|
Дівчата... давайте поговоримо☺ Хто на скільки калорій Харчується 🍜? Та який із прийомів їжі 🍧 займає найбільшу кількість калорій? 😁😈😋
|
2112 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 93,61g | Kolhy: 315,91g.
Ontbijt: Молокія Молоко 2,5%, АТБ Кокосовая Стружка, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Премия Мёд Липовый. Lunch: Своя Лінія Цукерки Жуйні, Жайвір Ірис Вершковий, АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан, Вовка Морковка Морковь. Diner: Chicken Breast, Cabbage, Easy And Good Морковь, Sunflower Oil, Cucumber, Вигода Гречка. Snacks/Andere: Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Звени Гора Сыр Российский, Fish, Cucumber, Sunflower Oil, Cabbage, Вовка Морковка Морковь. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 53 minuten, Rusten - 12 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
50515svetik я вечеряю, і зразу іду на прогулянку
28 mei 19 door lid: Каріна Когут
|
Разгоняю ОВ, так что пока кушаю на ~700 ккал. Самый калорийный получается обед.
28 mei 19 door lid: Doshi4
|
У меня дневная 1200, завтрак лёгкий, обед полная тарелка, ужин легче и без участия мясных продуктов. Перекусы по 150-200 калорий. Стараюсь контролить белок, когда белок перебирая и выходить худеть, плюс норма воды.
28 mei 19 door lid: Veronitta28
|
Які то перекуси можуть бути на 100-200 калорій??
29 mei 19 door lid: Каріна Когут
|
Каріна, наприклад мій творог Простоквашино 130г тягне на 140 ккал. Може бути якийсь фрукт, да багато чого
29 mei 19 door lid: anyabalakay
|
Я маю на увазі за тих, в кого є два перекуси та які в сумарній кількості мають 100-300 калорій
29 mei 19 door lid: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Каріна Когут's Gewicht Geschiedenis
|