Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 224,85g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola sem Açúcar, Coxinha. Lunch: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Diner: Peixe Empanado Frito, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ricardo0liveira's Gewicht Geschiedenis
|