Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 87,17g | Eiwit: 113,63g | Kolhy: 226,73g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Глобус Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Белый Хлеб, SPAR Хлеб Сергеевский, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, SPAR Овощи на Гриле, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Diner: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shi_._shki's Gewicht Geschiedenis
|