|
Некоторое время не было доступа для взвешивания. И вот, наконец, весы у меня и работают. Сказать, что я была в шоке, - ничего не сказать 🤔
|
36,6 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 26,76g | Eiwit: 49,74g | Kolhy: 121,16g.
Ontbijt: Belvita Печенье Утреннее, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки, Шоколадный Кекс. Lunch: Огурец, Помидоры, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Diner: Шоколадный Кекс, Belvita Печенье Утреннее, Избенка Греческий Йогурт Лимон, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Яблоко, Каждый День Клубника Замороженная, Банан. Snacks/Andere: Изюм, Natrol Lecithin, Coral Club Protivity. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|