Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 23,40g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 266,46g.
Ontbijt: Café, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Carrefour Pain Complet. Lunch: Kiwi, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Sojasun Yaourt Citron, Courgette, Aubergines Cuites. Diner: Carrefour Pain aux Figues, Sojasun Yaourt Citron, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Vinaigre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Andere: Carrefour Pain aux Figues, Marque Repère Pain au Lait , Pomme. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren, Stofzuigen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|