|
Позавтракали банановым тортиком 😋
|
600 kcal
|
Vet: 21,25g | Eiwit: 32,97g | Kolhy: 72,89g.
Ontbijt: Семена Льна, Медовая Долина Мед, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. meer...
|
|
 Reacties
27 mei 19 door lid: lakymarina
|
и я добавлюсь к числу желающих узнать рецепт))
28 mei 19 door lid: Fat_maman
|
28 mei 19 door lid: ketrini
|
28 mei 19 door lid: Maldiva266
|
Ничесе у вас стена вкусненькая какая!😍
28 mei 19 door lid: Maldiva266
|
28 mei 19 door lid: юльчикТ
|
Ингредиенты:
-1 яйцо,
-1 банан,
-2 ст.л.овсяных отрубей,
-1/2 ч.л.разрыхлителя.
Все ингредиенты хорошо перемешать. Выложить смесь на разогретую сковороду и обжарить с двух сторон на небольшом огне.
Готовый блинчик разрезать на несколько частей. Промазать каждый слой кремом.
(Крем:
-80 гр мягкого творога,
-подсластитель.
Ингредиенты для крема смешать.)
Украсить по желанию и убрать на несколько часов в холодильник для пропитки.
28 mei 19 door lid: Anastasia2411
|
lakymarina, кбжу-274/18/6/34
28 mei 19 door lid: Anastasia2411
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia2411's Gewicht Geschiedenis
|