Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 47,11g.
Ontbijt: 統一 高纖低脂牛乳, Belgioioso 摩佐羅拉乾酪切片. Lunch: Kirkland 摩佐拉乾酪, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 魚, 白飯, 蒸蛋, 木耳, 茭白, 金針菇. Diner: 腰果, 南瓜子, 乾烤杏仁（無鹽）, 魚, 核桃, 豬肉. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|