Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 22,34g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 99,56g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Erpiliç Şinitzel, Karışık Yeşil Salata, Makarna. Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
05ozlem's Gewicht Geschiedenis
|