Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 164,92g | Kolhy: 130,79g.
Ontbijt: Голден Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Рис, Куриная Грудка. Diner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис. Snacks/Andere: Першинский Творог 1,8%, Большая Кружка Ряженка 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilka91's Gewicht Geschiedenis
|