|
黑棗汁加油！
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 83,91g | Eiwit: 116,78g | Kolhy: 27,05g.
Lunch: 紅茶, 全聯 油雞翅, 三多 赤藻糖醇, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Diner: 橄欖油, 地瓜葉, 全聯 梅花肉, 雞蛋（整個）, 中華 超嫩豆腐, 木耳. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1540 kcal
|
Activiteit:
鄭多燕有氧 - 20 minuten, 重訓 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|