Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 72,20g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 294,10g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Шоколадные, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Простоквашино Молоко 6%, Кофе, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мармелад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Фарш Индейки (Приготовленный), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Diner: Бабаевский Шоколад , Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Koken - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|