Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 173,86g | Kolhy: 169,47g.
Ontbijt: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Diner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Andere: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Cybermass Whey Protein (40г), Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|