Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 78,75g.
Ontbijt: Травяной Чай, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Творог с Фруктами, Вареное Яйцо, Картофельный Суп. Diner: Точно Молочно Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Мёд, Травяной Чай. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Crosstrainer - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmdhehe's Gewicht Geschiedenis
|