Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 40,51g | Kolhy: 161,22g.
Ontbijt: Hati Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Saus Tomat, Lontong, Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Andere: Kacang Asin Sangrai Kering, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azliazli's Gewicht Geschiedenis
|