Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 32,16g | Eiwit: 93,79g | Kolhy: 36,64g.
Lunch: Alface, Filé de Frango Grelhado. Diner: Scala Queijo Prato, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sesmalaura's Gewicht Geschiedenis
|