Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 116,94g | Kolhy: 146,35g.
Ontbijt: Nestlé Optifibre, Banane, Décathlon Whey Crunch Protein Bar, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Parmesan (Dur), Poulet Haché, Pâtes (Cuites). Diner: Picard Frites de Patate Douce, Picard Soupe Chorba au Poulet. Snacks/Andere: Thé Glacé, Salade Verte, Poulet Haché. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Koken - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|