Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 36,62g | Kolhy: 137,28g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенье, Чай, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Варенье, Чай, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Proff24's Gewicht Geschiedenis
|