Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 18,59g | Eiwit: 198,50g | Kolhy: 136,49g.
Ontbijt: Woolworths Fat Free Peach Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jungle Oats, Frozen Berries. Lunch: Grilled Fish, Spinach, Woolworths Butternut. Diner: Woolworths Mixed Vegetables, Spinach, Woolworths Ostrich Cubes. Snacks/Andere: Oranges , Blueberries, Woolworths Wafer Thin Smoked Turkey, Supplements SA Whey Nougat Protein Bar, Youthful Living Protein Cereal Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lubaDy4's Gewicht Geschiedenis
|