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Hoje começa a aposta pra ver quem perde mais peso em 20 dias. Será que ganho? Ando sem esperanças...
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132,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2447 kcal
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Vet: 133,49g | Eiwit: 105,90g | Kolhy: 203,82g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Anchieta Tapioca, Ovo, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Milho, Nestlé Requeijão Light, Carne de Porco Assada, Seara Linguiça Toscana. Diner: Nestlé Suflair. Snacks/Andere: Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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muriloghiggi's Gewicht Geschiedenis
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