Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3029 kcal
|
Vet: 103,02g | Eiwit: 93,84g | Kolhy: 368,87g.
Ontbijt: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis Real Whey Panettone, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Broccoli, Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Diner: Ringo Cacao, Loacker Choco & Coco, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Mulino Bianco Baiocchi (9g), Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Andere: Peroni Gran Riserva Rossa, Peroni Gran Riserva Rossa, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 22 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 19 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|