|
Как же тяжело взять себя в руки, но старт взят, пока система минус 60 и ращгрузка. Сегодня попробую молокочай разгрузку, посмотрю завтрагний отвес.
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 49,81g | Kolhy: 43,73g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|