Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 28,41g | Eiwit: 10,17g | Kolhy: 122,19g.
Ontbijt: Pineapple (Extra Sweet), Cheese Bread, Date, Alfamart Buah Naga, Soursop. Lunch: Dried Chia Seeds. Diner: Green Tea, Date. Snacks/Andere: Fried Batter Dipped Banana. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amalia Rizki Radika's Gewicht Geschiedenis
|