|
вес не сдвинулся НО!!! джинсы падают. по ощущениям - на размер меньше. грудью кормлю, у меня выбора нет😂
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 95,00g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 179,22g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Зерновой, Яичница, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|