Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 6,46g | Eiwit: 16,49g | Kolhy: 86,17g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Kurma. Diner: Jeruk Nipis, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andere: Kurma, Otak-Otak. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Zumba - 1 uur, Rusten - 16 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanita virdianti's Gewicht Geschiedenis
|