Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 127,91g | Kolhy: 181,91g.
Ontbijt: Protein ball, Member's Mark Crema de Cacahuate, Avena, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, BSD Foods Premium Rice Cakes, Café, Nopales. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Manzana, Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Dolores Medallones de Atún. Diner: D'Gari Gelatina Light, Papaya, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Muffin de chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karla amador's Gewicht Geschiedenis
|