Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2874 kcal
|
Vet: 90,91g | Eiwit: 251,73g | Kolhy: 266,16g.
Ontbijt: Proteine di Soia Isolate, Soyadrink, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pesce Spada, Grissini Torinesi, Formaggio Naturale, Prosciutto Crudo. Diner: Tangerini (Mandarini), Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Pomodori. Snacks/Andere: Formaggio Naturale, Proteine di Soia Isolate, Soyadrink, Grissini Torinesi, Prosciutto Crudo, Dextro Plus, Yogurt Eurospin, Gold Standard 100% Whey, Pan Carre', Mandorle, Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|