Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3171 kcal
|
Vet: 176,06g | Eiwit: 151,77g | Kolhy: 196,58g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Мерси Шоколад, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 20%, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Лента Торт Полет, Хлеб Черный, Салат Оливье. Diner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиные Ребрышки, Семга на Гриле. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|