|
Ну хотя бы 100,тоже не плохо. Иду дальше на повышение ккал
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 200,31g.
Ontbijt: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Суфле Воздушное Belucci, Магнит Яблоко, Останкино Сосиски Филейные, Увелка Каша Дружба. Diner: Ашан Горошек Зелёный, Дикси Изюм без Косточек, Магнит Яблоко. Snacks/Andere: Каждый День Изюм без Косточек, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|