|
menu sahurku ada roti gandum 2 lembar, telur ceplok tanpa minyak, sayur sop, nanas dan semangka kuning, total -+400an kalori, tapi kenyang banget jam 3 sore baru laper.. selamat mencoba.. oiya sopnya pake bumbu racik sop dikit bgt karena males ulek2🙏🙏
|
941 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 124,34g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Dadar, Anlene Actifit Vanila. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Kolak. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diah5906's Gewicht Geschiedenis
|