|
volevo fare un tortino come quello che ho visto ieri qui su FS ma per rispettare i macros é uscita una mega frittatona cicciona !!!!
|
2186 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 128,24g | Kolhy: 249,40g.
Ontbijt: Colfiorito Semi di Lino, Pasta Young Peanut Butter, Fiorile Riso Thaibonnet, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Sama Aloe Vera, Zespri Kiwi Green. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Patata Americana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Diner: Zucchine, Valle dei Raccolti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
 Reacties
Sembra buonissima però! 😍
17 mei 19 door lid: flappi22
|
Sembra ottima ugualmente!🙈😊buon pranzo😉😘
17 mei 19 door lid: Mariù83
|
Si presenta bene però. Facci sapere come è- buon appetito :-)
|
Ecco @flappi sei tu la musa ispiratrice!
La frittatona però era proprio buona, è piacevole la patata dolce dentro, contrasta con il parmigiano 🤤
17 mei 19 door lid: silviagrz
|
17 mei 19 door lid: wertyuii
|
Io ti chiederei la ricetta 😁
17 mei 19 door lid: giorgiaindia
|
Leggenda narra che i tre porcellini con quei mattoni di frittata costruirono una casa
17 mei 19 door lid: marcomanca1
|
@marcomanca 😂😂😂 la leggenda dice poi che lupa Silvia sì mangio la casa. Tutta.
17 mei 19 door lid: silviagrz
|
@giorgia
Ho tagliato a dadini 300 di zucchine e 190 di patata dolce e cotto in padella con 20 di olio. Quando erano pronti ho versato tutto dentro una ciotola in cui avevo sbattuto 3 uova e 200 ml di albume e 30 di parmigiano.
Versato tutto in una teglia piccola quadrata (20*20cm) e sopra aggiunto un po' di semini di sesamo nero
Cotto prima coperto e poi scoperto fino a quando sopra era solido
17 mei 19 door lid: silviagrz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviagrz's Gewicht Geschiedenis
|