Julia230387's Logboek, 17 mei 19

Завтрак на 370 ккал.
2 яйца, 25 мл молока 2.5%, 1 помидор и 40 гр.стручковой фасоли обжареные на 1 ч.л. оливкого масла, 30 гр сыра моцарелла + 150 гр клубники и чай с мятой

---

1468 kcal

Vet: 69,50g | Eiwit: 83,05g | Kolhy: 136,85g.   Ontbijt: Клубника, Селянське Молоко 2,5%, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Оливковое Масло, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: Абрикос, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Верес Икра Кабачковая, Звенигора Сыр Сметанковый, Булгур (Вареный). Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хомка Семечки, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Andere: Корона Max Fun, Яблоко Зеленое. meer...