Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 110,52g | Eiwit: 101,77g | Kolhy: 121,38g.
Ontbijt: Творог с Йогуртом и Сухофруктами. Lunch: Лаваш Тонкий, Баранина, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Diner: Оливки с Косточкой, Сало с Чесноком и Перцем, Зеленый Перец, Чеснок, Сидр Сухой Яблочный, Хлебцы Ржаные, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Печень и Икра Минтая, Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр. Snacks/Andere: Халва Подсолнечная, Капучино. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XPert2004's Gewicht Geschiedenis
|