Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 121,60g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 77,45g.
Ontbijt: Oatmeal, Skippy Creamy Peanut Butter, Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), Cream (Half & Half), Gevalia Cold Brew Iced Coffee Concentrate. Lunch: Peanut Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Baby Spinach, Butter, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Borstvoeding - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idreamofbeaches's Gewicht Geschiedenis
|