Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 20,18g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Water, Coffee (made from Ground), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Eat Smart Brussels Sprouts, Colby Jack Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Kirkland Signature Mixed Nuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Dentyne Ice Sugarless Gum. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Bodybalance - 5 minuten, Aerobics - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|