Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 80,62g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 194,25g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Минтай Запечённый, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Алексеевское Сгущенное Молоко, Перекресток Фунчоза с Овощами. Lunch: Гармония Сметана 20%, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Смак Хлеб Демидовский. Diner: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Пицца с Ветчиной. Snacks/Andere: Пицца с Ветчиной, Пицца с Ветчиной и Грибами, Алексеевское Сгущенное Молоко, Избенка Запеканка Творожная, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashvecova's Gewicht Geschiedenis
|