Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 184,60g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Jugo de Naranja, Brotes de Alfalfa, Tortillas de Maíz, Setas, Jitomate, Nopales. Lunch: Tilapia (Pez), Garbanzos, La Moderna Pasta Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Diner: Nuez, Granvita Avena, Plátano. Snacks/Andere: Amaranto, Almendra Enteras, Leche de Almendras, Mangos, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Miel, Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karla amador's Gewicht Geschiedenis
|