Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 149,34g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Моремания Форель Малосоленая, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Diner: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. Snacks/Andere: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Шарлотка ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Батончики. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|