Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 65,14g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Andere: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1501 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|